アルトコインシーズンの歴史：BTCドミナンス2017-2026

アルトコインシーズンの歴史とビットコインドミナンス：2017年以降のすべてのアルトシーズン

2026年10月16日更新

いまはアルトコインシーズンなのか？いいえ。 2026年10月16日時点で、90日間のアルトコインシーズン指数は59、CoinMarketCap版は60で、いずれも中立圏にあり、アルトコインシーズンに必要な75には届いていない。ビットコインドミナンスは59.9%（CoinMarketCap。CoinGeckoでは59.3%）、ETH/BTCレシオは0.0298である。記録上最後のアルトシーズンの日は2025年9月26日で、385日前のことだ。指数はそれ以来75に達しておらず、2026年の最高値は8月2日に記録した67である。

「アルトシーズン」——アルトコインがビットコインを上回り、小さな賭けが大きな利益に化ける時期——は、カレンダー通りには訪れない。それはビットコインドミナンスが天井を打って反落したときに訪れる。2017年以降のあらゆるサイクルで、まず同じ指紋が現れる：ビットコインが先導し、ドミナンスが天井を打ち、資金がリスクカーブを下へとローテーションし、より広いアルトコイン市場に火がつく。このローテーションを正しく読めば群衆の先回りができ、読み違えれば、数か月にわたってアルトを蝕むドミナンスのじり高の中で塩漬けを抱えることになる。

これは、そのローテーションを読み解くための2017~2026年の完全なリファレンスである：記録に残るすべてのアルトコインシーズンを日付入りでまとめた表、ビットコインドミナンスが実際に何を測っているのか、すべての主要な高値と安値、各期間の中でETH/BTCがどう動いたか、各期間の終了後90日間に何が起きたか、そしてこれまでのすべてのアルトシーズンの始まりを示してきた三つのシグナル。最後に、2024~2026年のETF時代がなぜ従来の戦略を部分的に壊したのか——現在アルトのタイミングを計るうえで最も重要なニュアンス——を解説する。

SimianX AI 2017年から2026年までのビットコインドミナンスと、すべてのアルトコインシーズン期間の網掛け — 2017年から2026年までのビットコインドミナンスと、すべてのアルトコインシーズン期間の網掛け

アルトコインシーズンの歴史：2017年以降のすべてのアルトシーズン

「アルトコインシーズン」に歴史を語らせるには、まず定義が必要である。そこでこのページでは、最も広く引用されている定義を用いる。Blockchaincenterのアルトコインシーズン指数は、時価総額上位50銘柄からステーブルコインと資産裏付け型トークン（ラップドビットコインやリキッドステーキングの受領証トークン）を除き、そのうち何銘柄が過去90日間でビットコインを上回ったかを測る。75以上——上位50銘柄の4分の3がビットコインを上回った状態——が「アルトコインシーズン」、25以下が「ビットコインシーズン」、その間は中立である。CoinMarketCapも、上位100銘柄を対象に同じ90日間の期間と75の閾値を用いた同様の指数を公表している。

手法。 Blockchaincenterの90日指数を、最初の値（2017年4月3日）から2026年10月16日まで1日ずつ読み取った——日次の数値は3,466件である。下の表の「期間」とは、指数が75以上だった日の連続であり、5日以内の途切れは一つの期間として統合している。ビットコインドミナンスはCoinMarketCapの日次の過去グローバル指標、ETH/BTCはBitfinexの日次終値から取得し、「期間終了から90日後」の列は、各期間の最終日と90暦日後の数値を比較したものである。

アルトコインシーズン・リファレンス表

#	期間	アルトシーズン日数	指数の最高値	ビットコインドミナンス開始 → 終了（最安値）	ETH/BTC 開始 → 終了	背景	期間終了から90日後
1	2017年4月3日 – 8月3日*	120	100	64.7% → 44.5%（37.6%、6月20日）	0.0382 → 0.0806	イーサリアム上のICOブーム	BTC.Dは58.7%まで回復、ETH/BTCは0.0428、BTCは2,790ドル → 6,740ドル
2	2018年1月1日 – 3月17日	75	100	38.6% → 42.7%（32.4%、1月14日）	0.0563 → 0.0698	2017年12月のビットコイン天井後のアルト狂騒	総時価総額は3,300億ドル → 2,890億ドル、弱気相場が深まる
3	2020年8月9日 – 9月14日	33	89	60.6% → 56.7%(56.1%)	0.0334 → 0.0353	「DeFiの夏」のイールドファーミング	BTC.Dは63.5%に上昇、BTCは10,690ドル → 19,180ドルで次の上昇局面を先導
4	2021年3月23日 – 6月20日	89	98	59.8% → 45.1%（39.3%、5月19日）	0.0307 → 0.0631	ビットコインの最高値更新後、ETH主導のローテーション	BTC.Dは42.2%、総時価総額は1.48兆ドル → 2.11兆ドル
5	2022年8月9日 – 9月14日	37	98	40.5% → 39.1%（37.7%、9月9日）	0.0735 → 0.0809	イーサリアムのマージ（9月15日）に向けた上昇	FTX破綻を受け総時価総額は9,880億ドル → 8,510億ドル
6	2024年1月14日 – 29日	13	84	49.7% → 50.9%(49.6%)	0.0592 → 0.0535	2023年第4四半期のアルト上昇がETF上場へ流れ込む	BTC.Dは53.0%、BTCは43,309ドル → 63,216ドル
7	2024年12月2日 – 8日	7	88	55.5% → 54.2%(53.9%)	0.0380 → 0.0396	大統領選後のアルト急騰	BTC.Dは60.4%、ETH/BTCは0.0256、総時価総額は−22%
8	2025年9月11日 – 26日	12	80	57.6% → 58.3%（56.7%、9月14日）	0.0386 → 0.0368	9月17日の米連邦準備制度の利下げ前後のアルト上昇	BTC.Dは59.1%、総時価総額は3.72兆ドル → 2.96兆ドル

\指数は2017年4月3日に始まるため、最初の期間はそれ以前に始まっていた可能性がある。アルトシーズン日数=期間内で指数が75以上だった日数。ドミナンスは、ステーブルコインを含む暗号資産の総時価総額に占めるビットコインのシェア。*

この八つの期間以外で、指数が75を超えたのはごくわずかである——2019年3月に5日、2019年4月に1日、2019年12月に11日、2020年2月に7日、そして2020年3月と4月にそれぞれ1日ずつ——が、いずれも広範なローテーションには発展しなかった。

9年分のアルトシーズンデータが示すこと

アルトシーズンは珍しい。 指数が75以上だったのは3,466日中416日(12%)で、ビットコインシーズンは956日(28%)だった。残りの60%は中立だった。
ほとんどの期間は短い。 途切れなく続いた最長記録は2017年の117日、2番目は2021年の88日である。平均の連続期間は約17日で、2024年以降の三つの期間を合計してもわずか32日にすぎない。
大きなアルトシーズンには新しいイーサリアムの物語が伴っていた。 二つの巨大な期間（2017年と2021年）では、期間内にETH/BTCがほぼ2倍になった。直近の三つの期間では、ETH/BTCの上昇は5%未満か、むしろ下落した。
その後に来るのはたいてい二日酔いである。 期間終了から90日後にビットコインドミナンスが高くなっていたのは8回中5回で、直近二つの期間（2024年12月と2025年9月）の後はいずれも、90日後に暗号資産市場全体の規模が縮小していた。

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ビットコインドミナンス(BTC.D)とは？

ビットコインドミナンスとは、暗号資産の総時価総額に占めるビットコインのシェアのことにすぎない：

BTC.D = ビットコインの時価総額 ÷ 暗号資産の総時価総額 × 100

暗号資産市場全体が3兆ドルで、そのうちビットコインが1.8兆ドルを占めるなら、ドミナンスは60%である。この指標は価格が上がっているか下がっているかを教えてくれるものではない——資金がどこに集中しているかを教えてくれる。そこが要点である。総時価総額が増える一方でBTC.Dが下がるなら、資金はビットコインに入るよりも速いペースでビットコインから出てアルトコインに流れ込んでいる——アルトシーズンの教科書的な定義である。

年をまたいで数値を比べる人にとって重要な注意点が一つある：分母にはステーブルコインが含まれている。ステーブルコインの供給が市場の他の部分より速く増えると、ビットコインを上回るアルトコインが一つもなくても、ドミナンスはじわじわ低下する。だからこそ、各銘柄をビットコインと直接比較しステーブルコインを除外するアルトコインシーズン指数のほうが「いまはアルトシーズンか」を測る物差しとして優れており、一方ドミナンスは「資金はどこにあるか」を測る物差しとして優れているのである。

同じくらい重要な関連指標が二つある：

ETH/BTCレシオ — ビットコイン建てのイーサリアム価格。イーサリアムはアルトの先行指標であり、ETH/BTCが上向くと、それはたいてい広範なローテーションの第一段階である。
ステーブルコインドミナンス(USDT.D + USDC.D) — 「待機資金」の計器。BTC.Dと同時にステーブルコインドミナンスが低下するなら、様子見していた現金がリスク資産を買っている。上昇するなら、市場はリスクを落として現金に退避している。

三つをあわせて読めば、価格だけを見るよりはるかに鮮明な姿が見えてくる。基礎となる計算の入門はInvestopediaにあるが、優位性の源泉は以下のサイクルの振る舞いにある。

アルトシーズンのローテーションの順序

2017年以降のすべてのアルトシーズンは、ほぼ同じ資金の流れの階段をたどってきた。資金は市場全体に一度に押し寄せるのではなく、予測可能な順序でリスクカーブを下へと流れ落ちていく：

ビットコインが先導する。 新たなBTCの上昇がまず資金を呼び込む。ドミナンスは上昇する。アルトはBTCに対して値を下げる。新参者が嫌い、熟練者が買い集める局面である。
ビットコインが高値圏で持ち合う。 BTCで大きな含み益を抱えた保有者が、より値動きの大きい資産を探し始める。ETH/BTCが上向き、「ETHシーズン」が始まる。
大型アルトが上昇する。 資金はETHから次の層——ソラナ、主要なレイヤー1とレイヤー2、優良DeFi——へとローテーションする。
中型・小型銘柄が上昇する。 大型銘柄の値上がりが「割高」に感じられるようになると、資金はロングテールを追いかける——中型銘柄、次に小型銘柄、そしてミームコイン。この最後の泡立った局面こそ、多くの人がアルトシーズンと呼ぶものであり、歴史的に最も短く最も危険な局面である。
ドミナンスが底を打ち、ローテーションが尽きる。 最もリスクの高い資産が急騰し、もはやローテーションする下の層が残っていないとき、音楽は止まる。BTC.Dが底を打ち、サイクルの熱はまずアルトから抜けていく。

最大のタイミングの失敗は、段階1で小型銘柄を買うことである。2番目に大きな失敗は、段階5になってもそれを持ち続けることだ。

すべてのビットコインドミナンス・サイクル：2017~2026年

以下は、CoinMarketCapの日次データから読み取った主要なドミナンスの転換点のリファレンス表である。各数値は表示した日付の日次の値である。

日付	BTC.D	何が起きていたか	アルトシーズンのシグナル
2017年1月2日	87.6%	ICO前の市場、アルトは取るに足らない存在	休眠
2017年6月20日	37.6%	最初のICO熱狂の局面	アルトシーズン到来（期間1）
2018年1月14日	32.4%	史上最安値、ICOバブルの天井	アルトシーズンのピーク・天井（期間2）
2019年9月6日	70.9%	深い弱気相場、アルトはBTCに対して壊滅	休眠
2020年9月13日	56.1%	「DeFiの夏」のピーク	短いアルトシーズン（期間3）
2021年1月3日	71.8%	BTCが先に2017年の高値を突破	BTC主導、アルトは待機
2021年5月19日	39.3%	ETHとレイヤー1の熱狂、その後5月の暴落	アルトシーズンのピーク（期間4）
2021年12月9日	39.8%	アルトのサイクル天井、SOLとAVAXが上昇	サイクル終盤のローテーション
2022年6月12日	47.5%	Terra/Lunaと3ACの破綻、アルトが最も大きく崩れる	BTCへの退避
2022年9月9日	37.7%	2018年以来の低水準、マージに向けた上昇	弱気相場の中のアルトシーズン（期間5）
2023年12月7日	53.9%	現物ETFへの期待、BTCが先導	BTC主導
2024年1月19日	49.6%	ETF上場の週にドミナンスが低下	短いアルトシーズン（期間6）
2024年11月21日	60.1%	ETF時代、ETH/BTCは数年来の安値圏	ドミナンスがじり高
2025年6月27日	65.1%	2021年1月以来の高水準	ビットコインシーズン
2025年9月14日	56.7%	ETHの上昇がピークを迎え、その後失速	短いアルトシーズン（期間8）
2026年10月16日	59.9%	年間を通じて57.3%~60.6%のレンジ	中立

表を上から下まで読むと、一つのリズムが浮かび上がる：ドミナンスの高値は休眠中のアルトと一致し、ドミナンスの安値はアルトシーズンの天井と一致する。 2018年1月の32.4%、2021年5月と12月の39.3%と39.8%は、いずれも宴の終わりを示しており、始まりではなかった。始まりは常にその数か月前、ドミナンスが高値から最初に反落したときだった。

2022年半ばの例外に注意してほしい：市場が暴落する中で、ドミナンスはむしろ47.5%まで上昇した。Terra/Luna、3AC、FTXがビットコインよりも速いペースでアルトコインの価値を吹き飛ばしたからである。ドミナンスの上昇が常に「BTCが強い」ことを意味するわけではない——「アルトが死んでいる」ことを意味する場合もある。必ず総時価総額と照らし合わせて確認すること。

すべてのアルトシーズンにおけるETH/BTC

SimianX AI 2016年から2026年までのETH/BTCレシオと、アルトコインシーズン期間の網掛け — 2016年から2026年までのETH/BTCレシオと、アルトコインシーズン期間の網掛け

イーサリアムはあらゆるローテーションの入口となってきた資産であり、このレシオの動きが大きなアルトシーズンと小さなアルトシーズンを分けている。2017年、ETH/BTCは0.0382から2017年6月12日の史上最高値0.1503まで上昇した。2021年には期間内に0.0307から0.0631へと2倍になり、2021年12月8日に0.0879でピークをつけた。この二つが記録上最も長い期間である。

レシオは八つの期間のうち6回で、開始前の90日間に上昇していた。二つの例外は示唆に富む：2018年第1四半期は、ビットコインが2017年12月にすでに天井をつけた後の遅い狂騒であり、2024年12月はわずか7日間しか続かなかった。この10年間でレシオは二つの深い安値をつけている——2019年9月の0.0164と2025年4月の0.0181——そして現在は0.0298で、長いアルトシーズンを伴った水準を大きく下回っている。サイクルごとの詳しい分析は、ETH/BTCレシオの歴史にまとめている。

アルトシーズンの始まりを示す三つのシグナル

日付の表で売買することはできない。売買できるのは、三つのシグナルがリアルタイムで重なる状況であり、それらはすべて、本物のアルトシーズンの前に必ず現れてきた：

1. ビットコインドミナンスが上昇トレンドを割り込む。 一日だけの下落ではなく、構造的な反落である。持続的な上昇の後にBTC.Dが高値を切り下げ、数週間続いたトレンドラインを割り込むのが典型的な引き金だ。2020年には約67%を割り込み、2021年初めにはその下落が5月の急騰を加速させた。八つの期間すべてで、アルトシーズン初日のドミナンスは90日前より低かった——指数自体が90日間の相対的な強さを測っているため、ある程度は構造上当然のことだが、二つの最大の期間の前には下落幅が大きかった（2017年は87.6%から64.7%、2021年は67.0%から59.8%）。

2. ETH/BTCが上向き、それを維持する。 イーサリアムは入口である。ETH/BTCが数週間の底固めを経て上放れすることが、あらゆる広範なローテーションに先行してきた。ETHがBTCを上回れなければ、下位層のアルトが上昇を維持することはほとんどない——それらはETHが先導するのと同じローテーションに対する、より値動きの大きい賭けにすぎないからである。

3. ステーブルコインドミナンスがBTC.Dとともに低下する。 多くの人が見落とす確認シグナルである。ビットコインドミナンスとステーブルコインドミナンスがともに低下するとき、それは様子見していた現金がアルトコインを直接買っていることを意味する——アルトシーズンにとって最も純粋な燃料である。BTC.Dが下がってもステーブルコインドミナンスが上がっているなら、その「ローテーション」は実際には安全への逃避であり、アルトの反発は失敗しやすい。

広く注目されているアルトコインシーズン指数は、その結果を形式化したものである：上位50銘柄の75%が90日間でビットコインを上回ると「アルトコインシーズン」と判定する。しかし指数が緑に点灯する頃には、上記のステップ1~3は数週間前にすでに発動している。シグナルが先行し、指数が確認するのである。

すべてのアルトシーズンの後に何が起きたか

リファレンス表の「期間終了から90日後」の列は、多くのアルトシーズン解説が省いている部分である。三つのパターンが際立っている：

たいていはビットコインが主導権を取り戻した。 期間終了から90日後にドミナンスが高くなっていたのは、2017年（44.5%から58.7%）、2020年、2024年1月、2024年12月、2025年9月である。低下が続いたのは2018年と2021年の後だけで、2022年の後は横ばいだった。
ETH/BTCは八つの期間のうち6回で値を戻した。 最も急だったのは2024年12月の後（0.0396から0.0256）である。
サイクル終盤の期間は市場全体にとって悪い結末を迎えた。 90日後の暗号資産の総時価総額は、2018年、2022年、2024年12月、2025年9月の後——8回中4回——で低くなっており、直近の二つでは20%を超えて縮小した。

実践的な読み方：アルトシーズンは刈り取るべき局面であって、腰を据えるべき局面ではない。その後も上昇が続いた期間（2017年から2018年初めにかけて、2021年から秋にかけて）は例外であり、どちらもイーサリアムに新しい資金を呼び込む新鮮な物語を伴っていた。

2024~2026年のサイクルが従来の戦略を壊した理由

2024~2025年に従来のアルトシーズン戦略を実行したなら、ほとんどうまくいかなかったはずだ——そしてその理由を理解することが、この記事で最も価値のある部分である。

2024年1月に上場した現物ビットコインETFは、限界的な買い手が誰なのかを変えた。2017年と2021年の個人投資家は取引所で買い、利益をリスクカーブの下へ、ますます小さなアルトへとローテーションさせた。2024~2026年の機関投資家のETF資金はその逆である：ビットコイン（そして程度は小さいが、独自のETFを通じてETH）に集中し、小型アルトコインにはまったくローテーションしない。IBITのような商品を買う年金の資産配分担当者が、ある朝突然マイクロキャップのミームコインを買うことはない。

その結果、総時価総額が回復する中でも、ビットコインドミナンスは2024~2025年の大半を通じてじり高となり、2025年6月に65.1%でピークをつけた。一方でETH/BTCは2025年4月に0.0181まで沈み、「アルトシーズン」は宣言されては立ち消えることを繰り返した。この時代の指数上の三つの期間は、それぞれ13日、7日、12日しか続かなかった。ローテーション自体は起きた——だが、それは品質の曲線のずっと上のほうで止まった。資金はETHと一握りの大型レイヤー1に届いたところで停滞し、2018年や2021年のようにロングテールまで流れ落ちることはなかった。

2026年に向けた実践的な教訓：ローテーションの順序は依然として有効だが、より浅く、より選別的になっている。 強さはビットコイン、イーサリアム、そして物語に裏打ちされた一握りの大型アルトに集中すると考え、過去のサイクルを特徴づけた「何もかもが急騰する」小型銘柄の狂騒にははるかに懐疑的であるべきだ。無差別な値動きの大きさよりも、品質の優位を選ぶこと。

SimianX AI ビットコインから大型銘柄、ミームコインへと続くアルトシーズンのローテーションの階段 — ビットコインから大型銘柄、ミームコインへと続くアルトシーズンのローテーションの階段

アルトシーズンをリアルタイムで追跡する方法

難しいのはシグナルを知ることではない——30以上の資産を一日中チャートに張り付くことなく、24時間365日監視し続けることである。SimianXはまさにそのために作られている。暗号資産リーダーボードは主要コインに対するAIモデルの確信度をリアルタイムで順位付けするので、単一のドミナンスチャートで動きが明らかになる前に、複数モデルの見解の一致がどこへローテーションしているかを確認できる。上位がBTCからETHや大型レイヤー1へと移るとき、それはローテーションの階段がリアルタイムで進行している証拠である。

手を動かさずに執行したいなら、オートパイロットを使えば、午前3時のドミナンス割れを自分で捉えようとする代わりに、AIエージェントがそうしたローテーションのシグナルに24時間体制で対応する。そしてライブAIトレーディングセッションでは、BTC主導かアルト主導かという、まさにこの種の相場局面の転換をモデルがどう推論するかを、その場で見ることができる。

上記の三つのシグナルを複数モデルのリアルタイム分析と組み合わせれば、アルトシーズンがいつ始まるかを推測するのをやめ、その始まりを目撃できるようになる。

よくある質問

いまはアルトコインシーズンなのか？

いいえ。2026年10月16日時点で、90日間のアルトコインシーズン指数は59(Blockchaincenter)と60(CoinMarketCap)で、アルトコインシーズンを定義する75を下回っている。ビットコインドミナンスは59.9%、ETH/BTCは0.0298である。最後のアルトシーズンの日は2025年9月26日で、指数の2026年の最高値は67（8月2日）だった。この回答はページを更新するたびに見直している。

アルトコインシーズン指数とは何か？

ステーブルコインと資産裏付け型トークンを除いた上位50銘柄のうち、過去90日間でビットコインを上回った銘柄の割合である。75以上ならアルトコインシーズン、25以下ならビットコインシーズンを意味する。CoinMarketCapは、同じ90日間の期間と閾値を用いた上位100銘柄版を公表している。

アルトシーズンはたいていいつ始まるのか？

歴史的には、ビットコインがサイクルの新高値をつけ、ドミナンスが高値から反落してから数週間から数か月後である。最初の確認はETH/BTCの上昇であり、小型銘柄全体の局面は最後に来る。決まった日付はない——それを動かすのはカレンダーではなく、ドミナンスのローテーションである。

アルトコインシーズンのきっかけは何か？

記録上のすべての期間で、ビットコインドミナンスの低下と、イーサリアムとその上に構築されたコインに資金が向かう新たな理由とが組み合わさっていた：2017年のトークンセール、2020年のイールドファーミング、2021年の史上最高値更新後のローテーション、2022年のマージである。八つの期間のうち6回で、ETH/BTCはすでに90日間上昇していた。イーサリアム主導のそうした触媒がなければ、上昇は短命に終わった。

どのビットコインドミナンス水準がアルトシーズンを示すのか？

魔法の数字はない。重要なのは絶対的な水準ではなく、方向と構造である。高値からの持続的な上昇トレンドをドミナンスが割り込むこと（2021年1月の71.8%から割り込んだように）がシグナルであり、2018年と2021年の32.4%と39.3%の安値は、アルトシーズンの始まりではなく天井を示していた。

ETF以後、アルトシーズンは終わったのか？

終わってはいないが、変わった。ETF資金はビットコインに集中し、個人投資家のように小型銘柄へと流れ落ちることはない。そのため2024~2026年のローテーションはより浅く、より選別的になっている——BTC、ETH、一部の大型銘柄では強く、ロングテールでは弱い。

ETH/BTCレシオは何を教えてくれるのか？

ローテーションが始まったかどうかを一本の線で最もはっきり読み取れる指標である。ETH/BTCが上昇して維持されているなら、資金はビットコインからアルト全体へと移っている。ETH/BTCが下落しているなら、依然としてビットコインが主役である。

暴落の最中にドミナンスが上昇することがあるのはなぜか？

リスク回避の局面では、アルトコインがビットコインより大きく下落するからである（2022年のLunaとFTXの破綻が教科書的な例だ）。その場合のドミナンス上昇はビットコインの強さではなくアルトの死を反映している——必ず総時価総額と照らし合わせて確認すること。

アルトコインシーズンはどれくらい続くのか？

指数の定義では、平均的な連続期間は約17日である。最も長かったのは2017年（アルトシーズン日数120日、うち途切れのない連続117日）と2021年（89日）で、2024年以降の三つの期間はそれぞれ13日、7日、12日だった。2017~2026年を通じて、市場がアルトコインシーズンにあったのは全日数の12%である。初期のETH主導のローテーションはもっと長く続くこともあるが、誰もが記憶している熱狂的な小型銘柄の局面は短く、ドミナンスが底を打つと激しく終わる傾向がある。

2026年のアルトシーズンにどう備えるべきか？

階段に逆らわず、階段に沿って段階的にエクスポージャーを取ること。ドミナンスが上昇しているうちはビットコインを中核として保有し、ETH/BTCが底固めして上向いたらイーサリアムを加え、その後に初めて、物語に裏打ちされた大型アルトへ選別的にローテーションする。前述のETF時代の注意点を踏まえ、ロングテールへの配分は小さく保ち、ミームコインの局面は添い遂げるポジションではなく利益確定すべきトレードとして扱うこと。ドミナンスは急反転しうるという前提でポジションの大きさを決めること。

このページの更新方法

冒頭の回答ボックス、「時点」の数値、そして「いまはアルトコインシーズンなのか？」というよくある質問への回答を少なくとも月1回更新し、90日間のアルトコインシーズン指数が75以上で引けるたびにリファレンス表に新しい行を追加する。数値はBlockchaincenterとCoinMarketCapのアルトコインシーズン指数、CoinMarketCapの日次グローバル指標（ビットコインドミナンス）、日次のETH/BTC終値から取得している。最終更新：2026年10月16日。

結論

アルトシーズンは日付ではなく、ローテーションである。ビットコインが先導し、ドミナンスが天井を打ち、ETH/BTCが上向き、買うべき下の層がなくなるまで資金がリスクカーブを流れ落ちていく。2017年から2026年までのすべてのサイクルがこの順序を繰り返してきた——そして三つのシグナル（BTC.Dのトレンド割れ、ETH/BTCの上昇、ステーブルコインドミナンスの低下）が本物のアルトシーズンのすべてに先行し、有名なドミナンスの安値はその終わりを示してきた。データは冷静な補足も加える：2017年以降、アルトコインシーズンに該当した日は全体の12%にすぎず、ビットコインはたいてい3か月以内に主導権を取り戻した。

2024~2026年のETF時代は、一つの決定的な修正を加えた：ローテーションはいまやより浅く、より選別的になっているため、無差別な小型銘柄の値動きよりも品質を優先すべきである。暗号資産リーダーボードでリアルタイムに追跡し、オートパイロットに24時間体制でローテーションへの対応を任せ、SimianXストーリーで市場構造の分析をさらに読んでほしい。ドミナンスが反落し、ETH/BTCが同時に上向くとき——それがアルトシーズンの始まりである。