# 暂停、恢复或删除摘要

让一份摘要停一段时间，重新开始，或者永久移除它。

- 所有套餐。
- 免费。已暂停的摘要不消耗点数。

**每日摘要** 页面上的每张卡片都有自己的按钮。暂停会保留摘要和它的设置。删除会把它移除。

## 暂停

1. 打开 **每日摘要**。
2. 在卡片上，按 **暂停**（两条竖线）。

没有确认框。状态变为 **已暂停**，卡片上显示：**已被你暂停。随时可以恢复。** 暂停期间不会生成或发送报告，也不消耗点数。

## 恢复

1. 在已暂停的卡片上，按 **恢复**（三角形）。

状态变为 **已启用**，摘要重新在每天的时间发送。

## 摘要自己暂停时

如果连续 7 份报告都没有打开，而且你在过去 14 天里没有使用 SimianX，邮件摘要会自动暂停。在入门版、进阶版和专业版套餐上，摘要不会自己暂停。这样可以避免把你的点数花在没人看的报告上。发生这种情况时，你会收到一条通知，卡片上显示：**因近期摘要一直未被打开而自动暂停。恢复后将重新开始发送。**

![一张状态为“已暂停”的摘要卡片。数字一行下面有一条说明：因为最近的摘要没有被打开，它已自动暂停，按“恢复”可以重新开始。卡片末尾的按钮里有“恢复”。](https://fw.simianx.ai/help/zh-CN/digest-card-paused-auto.light.b6d4e93c7b.webp)

*一份自己暂停的摘要*

要重新开始，按 **恢复**。什么都不会丢：标的、时间、渠道和历史记录都不变。

> **说明**
> “已打开”是通过你的邮件程序加载邮件里的图片来判断的。如果你的邮件程序拦截图片，你读过的摘要也可能被算作未打开。用邮件里的链接打开报告，或者经常使用 SimianX，可以避免自动暂停。

## 删除

1. 在卡片上，按 **删除**（垃圾桶）。
2. 一个标题为 **删除这份摘要？** 的窗口打开。按 **删除** 确认，或者按 **取消** 保留摘要。

![标题为“删除这份摘要？”的确认窗口。文字说明它的每日报告会停止，而且无法撤销。按钮是“取消”和红色的“删除”。](https://fw.simianx.ai/help/zh-CN/digest-delete-confirm.light.8c6aaa341d.webp)

*删除时会要求确认*

> **不能撤销**
> **每日报告将停止发送，且无法撤销。** 摘要、它的设置和历史记录都会被移除，旧报告的链接也不能再打开。如果只是想停一阵，请改用暂停。

## 值得了解

- 已暂停的摘要仍然计入套餐允许的摘要数量。只有删除才会腾出名额。
- 摘要邮件里没有退订链接。邮件底部的链接会打开 **每日摘要** 页面，你可以在那里暂停或删除摘要。一键退订页面只用于其他用户发给你的邀请和分析。参见[邮件通知和退订](https://www.simianx.ai/zh-CN/help/account/email-notifications.md)。
- 如果当天的分析开始时你没有点数，当天的摘要不会发送。摘要保持 **已启用**，等你又有点数时继续。

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章节: [每日摘要](https://www.simianx.ai/zh-CN/help/auto-digest.md)
完整手册: https://www.simianx.ai/zh-CN/help/manual.md