Золото в каждую рецессию США с 1973 года: итоговая таблица

Золото в каждую рецессию США с 1973 года: итоговая таблица

Правда ли, что золото растёт в рецессию? Мы оценили золото против S&P 500 во всех 7 рецессиях США с 1973 года — победы, провалы и причины каждого.

2026-06-22
·
Время чтения: 14 минут
Прослушать статью

Растёт ли золото в рецессию? Это одно из самых повторяемых убеждений на рынках: когда экономика сжимается, а акции падают, золото якобы спешит на помощь. Идея интуитивна — но она не верна автоматически. Чтобы выяснить, насколько на самом деле надёжно золото, мы оценили его динамику против S&P 500 во всех семи рецессиях США с 1973 года — года, когда золото начало свободно торговаться после краха Бреттон-Вудской системы.

Короткий ответ: золото — хороший хедж против рецессии, но не гарантированный. За семь спадов золото дало среднюю доходность около +16%, тогда как S&P 500 — около −7%. Но это среднее скрывает огромный разброс: всего одна рецессия (1973–75) сделала большую часть работы, а в двух рецессиях золото фактически отстало от акций. Этот справочник содержит полную итоговую таблицу, графики, разбор по каждой рецессии и — самое важное — почему золото побеждает в одних рецессиях и проигрывает в других.

Как мы измеряли (методология)

Справочная таблица полезна, только если правила явные, поэтому вот наши:

  • Даты рецессий взяты у Национального бюро экономических исследований (NBER) — официального арбитра экономических циклов США. Мы измеряем от месяца пика до месяца дна каждой рецессии.
  • Золото — лондонский дневной фиксинг (LBMA), измеренный в том же окне «пик–дно».
  • S&P 500ценовой индекс (без дивидендов) в идентичном окне, чтобы сравнивать золото и акции на равных.
  • Цифры помесячные и округлены до целого процента. Они описывают именно официальное окно рецессии, а не полную просадку «пик–дно» медвежьего рынка, который обычно начинается до и заканчивается после рецессии.

Измерять внутри окна NBER важно. Медвежий рынок и рецессия — не одно и то же: акции обычно достигают вершины до пика экономики и дна до официального конца рецессии. Привязка каждой строки к одним и тем же датам цикла делает сравнение честным. Для взгляда только на акции см. наш родственный справочник о каждом медвежьем рынке S&P 500 с 1929 года.

SimianX AI Столбчатая диаграмма, сравнивающая доходность золота и S&P 500 в каждую рецессию США с 1973 года
Столбчатая диаграмма, сравнивающая доходность золота и S&P 500 в каждую рецессию США с 1973 года

Итоговая таблица: золото против S&P 500 в каждую рецессию с 1973 года

Рецессия (NBER)ДлительностьЗолотоS&P 500Золото − S&PМакрофон
Ноя 1973 – Мар 197516 мес.+85%−14%+99 п.Нефтяное эмбарго, стагфляция, глубоко отрицательные реальные ставки
Янв 1980 – Июл 19806 мес.−4%+9%−13 п.Золото только что выбросило вершину $850; резкое, но короткое падение
Июл 1981 – Ноя 198216 мес.+5%+6%−1 п.Двузначные реальные ставки Волкера давят золото
Июл 1990 – Мар 19918 мес.−1%+5%−6 п.Премия войны в Заливе исчезает; быстрое восстановление акций
Мар 2001 – Ноя 20018 мес.+5%−3%+8 п.Крах доткомов; золото тихо завершает 20-летний медвежий рынок
Дек 2007 – Июн 200918 мес.+17%−37%+54 п.Мировой финансовый кризис; начинаются нулевые ставки и QE
Фев 2020 – Апр 20202 мес.+6%−15%+21 п.Обвал из-за COVID; золото падает в гонке за кэшем, затем рекорд

Золото оказалось в плюсе в 5 из 7 рецессий и обогнало S&P 500 в 4 из них, при одной фактической ничьей (1981–82). Средние — золото +16% против −7% у S&P — завышены выбросом 1973–75, поэтому медианы честнее: золото +5%, S&P −3%. Даже без выброса золото, как правило, сохраняло стоимость, пока акции падали.

Рецессия за рецессией

1973–75: определяющий момент золота

Золото свободно плавало лишь с 1971 года. Нефтяное эмбарго ОПЕК, взлетевшая инфляция и глубоко отрицательные реальные ставки создали идеальную среду, и золото примерно удвоилось от базы начала 1970-х, тогда как S&P прошёл через один из худших медвежьих рынков послевоенной эпохи. Этот эпизод — источник фразы «золото защищает вас в рецессию». Он также совпал с первым крупным нефтяным шоком — см. как S&P 500 ведёт себя во время нефтяных шоков.

1980: взрывная вершина оборачивается против

Скачок января 1980 года примерно к $850 — вызванный безудержной инфляцией, советским вторжением в Афганистан и иранской революцией — был вершиной, а не дном. Когда наступила краткая рецессия 1980 года, золото уже было крайне перекуплено; оно сползало вниз, пока акции, поддержанные быстрым разворотом политики, отскочили. Урок вечен: стартовая оценка имеет значение, а у эйфоричного и перегруженного актива остаётся мало пространства для роста.

1981–82: высокие реальные ставки, мёртвое золото

Глава ФРС Пол Волкер поднял ставку по федеральным фондам до 19–20% и удерживал реальные (с поправкой на инфляцию) ставки резко положительными, чтобы сломить инфляцию. Положительные реальные ставки — кошмар золота: металл без доходности не может конкурировать с двузначной реальной доходностью кэша и облигаций. Золото практически стояло на месте, а конец той рецессии совпал с началом 18-летнего бычьего рынка акций. Зеркальный образ политики — что происходит, когда ФРС снижает ставки — см. в каждом цикле снижения ставок ФРС с 1980 года.

1990–91: финт войны в Заливе

Вторжение Ирака в Кувейт ненадолго подтолкнуло золото вверх в конце 1990 года, но когда в январе 1991-го началась операция «Буря в пустыне», геополитическая премия испарилась, и акции взлетели. За окно рецессии золото осталось почти без изменений и отстало от быстрого восстановления акций — напоминание, что геополитический скачок — не то же, что устойчивый хедж против рецессии.

2001: тихий хедж

Рецессия доткомов была мягкой для широкой экономики, но жестокой для техакций. Золото только выходило из 20-летнего медвежьего рынка, нащупав дно около $250 в 1999–2001 годах. Оно прибавило несколько процентов — скромный, но реальный хедж — и, что важнее, запустило вековой бычий тренд, который поднимет золото выше $1 900 к 2011 году. Рецессия 2001 года также совпала с инверсией кривой доходности; см. инверсии кривой доходности и рецессии США.

2007–09: учебниковый защитный актив

Это самая наглядная демонстрация золота как кризисного хеджа. От пика декабря 2007 года до дна июня 2009-го S&P 500 упал примерно на 37% (и около 57% от пика к дну), тогда как золото выросло примерно на 17%. Золото действительно проседало в самой острой фазе паники в конце 2008 года — когда инвесторы продавали всё, чтобы достать доллары, — но восстановилось первым и возглавило отскок, когда ФРС снизила ставку до нуля и запустила количественное смягчение. Отрицательные реальные ставки, агрессивная печать денег и системный страх — идеальный коктейль для золота. О том, сколько акции восстанавливались, см. сколько времени восстанавливался каждый медвежий рынок.

2020: испуг ликвидности, затем рекорд

Рецессия из-за COVID была самой короткой в истории — всего два месяца. В обвале ликвидности марта 2020 года золото ненадолго упало вместе со всем остальным, когда возобладал рефлекс «продай всё ради кэша». Но оно отскочило за недели и достигло рекорда выше $2 000 в августе 2020 года, когда ФРС резко снизила ставки, а бюджетные стимулы хлынули в систему. В официальном окне февраль–апрель золото выросло, а S&P резко упал — тот же паттерн 2008 года, сжатый в несколько бурных недель.

SimianX AI Горизонтальная столбчатая диаграмма превосходства золота над S&P 500 в каждую рецессию
Горизонтальная столбчатая диаграмма превосходства золота над S&P 500 в каждую рецессию

Почему золото побеждает в одних рецессиях и проигрывает в других

Итоговая таблица не случайна. Четыре силы объясняют почти каждую строку:

  1. Реальные процентные ставки — крупнейший единичный фактор. Золото не приносит дохода, поэтому процветает, когда реальные ставки отрицательны (1973–75, 2007–09, 2020), и страдает, когда они высоки и положительны (1981–82). Если кэш и облигации дают доходность выше инфляции, у металла, который ничего не платит, мало привлекательности.
  2. Денежный ответ. Рецессии, встреченные агрессивными снижениями ставок, QE и бюджетными стимулами (2008, 2020), обесценивают кэш и поднимают золото. Рецессии, встреченные жёсткой политикой (1981–82), действуют наоборот.
  3. Системный стресс. Когда кризис касается самой финансовой системы (2008), статус золота как актива без риска контрагента сияет. Обычное замедление (1990–91) создаёт гораздо меньше такого спроса.
  4. Стартовая позиция. Золото, входящее в рецессию в эйфории и перегруженным (1980), имеет мало пространства; золото, входящее дешёвым и нелюбимым (2001), — много.

Сложите все четыре, и вырисовывается чёткий паттерн: лучшие для золота рецессии — стагфляционные и системные; худшие — дезинфляционные с высокими реальными ставками.

Золото против других защитных активов

Золото — не единственный защитный актив и не всегда лучший:

  • Длинные казначейские облигации США часто обходят золото в дезинфляционных рецессиях (1981–82, 1990–91), потому что падение доходностей поднимает цены облигаций — и они платят купон, пока вы ждёте.
  • Доллар США склонен расти в острых глобальных паниках (конец 2008, март 2020), и именно поэтому золото может на миг просесть перед восстановлением.
  • «Цифровое золото» (биткоин) иногда продают как современный хедж, но его выборка по рецессиям — одно событие (2020), в котором он вёл себя как рисковый актив, а не убежище. Мы отслеживаем, как биткоин ведёт себя после снижений ставок ФРС, и ранжируем BTC в реальном времени, но историческая база золота как хеджа против рецессии куда длиннее и проверена сильнее.

Многие инвесторы держат смесь — немного золота, немного казначейских облигаций — именно потому, что эти два актива побеждают в разных типах рецессий.

Что итоговая таблица значит для распределения

Вывод не в том, чтобы «всегда покупать золото перед рецессией». Он в том, что золото хеджирует правильный тип рецессии. Прежде чем тянуться к нему, задайте три вопроса:

  1. Реальные ставки снижаются или уже отрицательны?
  2. Вероятный ответ политики — агрессивное смягчение (снижения, QE, стимулы)?
  3. Стресс системный, а не обычное замедление?

Когда ответы «да» — как в 1973–75, 2007–09 и 2020 — золото оправдало себя. Когда реальные ставки высоки и растут, как в 1981–82, оно разочаровало.

Считывать эти сигналы режима в реальном времени — именно то, для чего созданы современные ИИ-инструменты. SimianX запускает панель передовых ИИ-моделей, которые непрерывно оценивают макро- и рыночные условия: вы можете наблюдать их спор о направлении в рейтинге ИИ-моделей, запускать учитывающие кредиты автопилоты, что круглосуточно мониторят режим, и следить за акциями и живыми крипто-сессиями в одном месте. См. тарифы, чтобы начать, или изучите другие справочники на данных в архиве историй.

Часто задаваемые вопросы

Всегда ли золото растёт в рецессию? Нет. Оно выросло в 5 из последних 7 рецессий США и обогнало S&P 500 в 4 из них. Оно отстало от акций в 1980 году (после взрывной вершины) и 1990–91 (быстрое восстановление акций).

Почему золото падало в начале обвалов 2008 и 2020 годов? В острой панике инвесторы продают всё — даже золото — чтобы достать кэш и закрыть маржин-коллы. В обоих случаях золото восстановилось первым и завершило рецессию выше, чем начало.

Кто худший враг золота? Высокие положительные реальные ставки, как в 1981–82, когда кэш и облигации дают доходность выше металла, который ничего не платит.

Золото или казначейские облигации в рецессию? Облигации часто выигрывают дезинфляционные рецессии (падающие доходности плюс купон); золото выигрывает стагфляционные и системные. Многие портфели держат и то, и другое.

Золото — лучший хедж, чем биткоин? По историческим данным — да: у золота семь проверенных рецессий, а у биткоина одна (2020), в которой он вёл себя как рисковый актив, а не убежище.

Сколько золота держать в портфеле? Эта статья — образовательный справочник, а не совет. Классические схемы диверсификации использовали около 5–10% золота, но правильная доля целиком зависит от ваших целей и терпимости к риску.

Итог

Золото заслужило репутацию защитного актива в 1973–75 и вновь заслужило её в 2007–09 и 2020 — рецессиях, определённых отрицательными реальными ставками, агрессивным смягчением и системным страхом. Оно не оправдало себя в 1980 и 1981–82, когда было перекуплено или боролось с высокими реальными ставками. Поэтому золото — условный хедж, а не автоматический. Таблица выше — шпаргалка; три вопроса о режиме — ключ. Добавьте эту таблицу в закладки и сочетайте её с нашими родственными справочниками о восстановлении медвежьих рынков и инверсиях кривой доходности, чтобы собрать полный план действий на рецессию.

Оговорка: цифры — приблизительные помесячные округлённые измерения, составленные на основе публичных фиксингов золота LBMA, данных ценового индекса S&P 500 и дат рецессий NBER, представлены только как образовательный справочник. Ничто здесь не является инвестиционным советом.

Готовы изменить свою торговлю?

Присоединяйтесь к тысячам инвесторов и принимайте более обоснованные инвестиционные решения с помощью AI-аналитики

Самое анализируемое сегодня — нажмите, чтобы войти в командный центр